Четвертая медитация из цикла «Медитации для женщин» от Александры Толокониной, дипломированного психолога и гипно-терапевта с более чем 10-летним опытом работы.

Это исцеляющая медитация на уровне души и тела.

Она наполнит вас энергией и спокойствием, пробудит естественные ресурсы организма к восстановлению. Создаст чувство спокойствия, гармонии и потока творчества.

РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОСЛУШИВАНИЮ

Все медитации записаны в такой последовательности, чтобы ваша трансформация была по-женски мягкой и одновременно глубокой. Вы пройдете путь расслабления, принятия себя на глубинном уровне, создадите свою жизнь мечты и в итоге, вы соединитесь с божественной природой и придете к самой себе.

Каждая медитация самодостаточна и может быть прослушана сколько угодно раз в любое время.

Важное условие – это спокойное уединение и время для себя любимой.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

— Почему я засыпаю на медитации, что это значит?

— Это значит, что у вас на данный момент есть стресс, который таким образом прорабатывается. Даже если вы были во сне, ваш стресс все равно прорабатывается. И скоро, обычно в течение 1-2х месяцев засыпания завершаться и вы будете способны полностью концентрироваться на процессе медитации в течение всей медитации.

— В какое время прослушивать медитацию?

— Желательно в первой половине дня и не на ночь, так как медитация может дать вам заряд энергии и вам будет сложно заснуть.