+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1

Оставить отзыв

Тренинги по повышению самооценки

 

Окружающие как зеркало: они относятся к нам так, как мы сами относимся к себе. Это не красивые слова, а реально действующий принцип. Проанализируйте свое собственное отношение к окружающим, и поймете, что это действительно работает.

Зеркальный эффект

Обратите внимание, какую реакцию вызывает у вас человек, который сутулится, ходит шаркающей походкой, отводит глаза. Даже зная, что он, скажем, гений робототехники, вы не будете его уважать, так как подсознательно вы будете чувствовать, что он не уверен в себе, а, значит, и мы с вами не можем быть в нем уверены.

Эта схема работает и наоборот. Наверняка вы не раз встречали броских, ярких, уверенных в себе красоток, которые при ближайшем рассмотрении оказываются вовсе не красавицами, а то и вовсе имеют серьезные недостатки во внешности. Но у них с самооценкой все в порядке, их уверенность в своей неотразимости создает что-то вроде волшебного флера, что называется «застит глаза» окружающим.

Жизнь без «демпинга»

Крайне важно правильно себя оценивать, «знать себе цену», пожалуй, в общении с окружающими «завышенная цена» даже лучше «демпинга».

Однако повысить самооценку самостоятельно, без помощи со стороны часто бывает затруднительно. Можно, конечно, каждое утро вспоминать все свои достижения или повторять перед зеркалом магическую фразу «Я самая обаятельная и привлекательная», но, увы, это работает далеко не всегда и не у всех.

Под грузом многочисленных обид, незаслуженных оскорблений и унижений наша самооценка съеживается как шагреневая кожа и для того, чтобы снова поверить в свой ум, талант и привлекательность, нужен внешний импульс, нужны люди, которые скажут это за вас, заставят вас вспомнить, кто вы есть на самом деле и поверить в будущие свершения.

Тем, кто сомневается в себе, рекомендуется посещать тренинги по повышению самооценки, проводимые опытными психологами. На семинаре вам помогут понять, кто и когда нанес урон вашему самоуважению и научат противостоять подобному воздействию впредь.

Униженные и оскорбленные

Кому и зачем нужно нас принижать? Унижать подчиненного выгодно начальнику – чтобы меньше платить и держать в узде. Нашим конкурентам внутри определенной социальной группы - чтобы на фоне униженного выглядеть лучше. Например, когда несколько женщин претендуют на одного мужчину или когда два ребенка борются за внимание родителей. В рабочем коллективе, когда есть нездоровая конкуренция между сотрудниками.

Часто и в парных отношениях, где, казалось бы, все должно строиться на любви и уважении интересов друг друга, один из партнеров выбирает такую линию поведения. Как правило, это происходит, когда человек сам не уверен в себе или в партнере. И, конечно, в этой ситуации построить качественные семейные отношения и достичь гармонии невозможно. А ведь наличие честных, открытых любовных отношений, когда партнеры принимают друг друга такими, как они есть, и делают все для развития другого – один из важнейших элементов повышения самооценки.

Проработать эту проблему в отношениях пары помогает известный психолог Артем Толоконин на тренингах по семейным отношениям.

Тайны рода

Одной из причин неуверенности в себе, в том числе в отношениях с любимым, могут быть семейно-родовые сценарии, которые оказывают сильное воздействие на то, как мы строим отношения с близкими, коллегами, друзьями. Мы несем в свою жизнь груз чужих обид, наследуем семейные сценарии поведения и т.п. Для того, чтобы избавиться от проблем предыдущих поколений, необходимо вскрыть эти сценарии, а для этого нужен квалифицированный психолог.

Посетите семинары Артема Толоконина, проводимые по авторской методике, и верните себе полноту жизни!

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    27 мая 2017
    Эмоциональный баланс счастливой женщины

    Эмоциональный баланс счастливой женщины

    Уникальный 3х-часовой тренинг, после которого вы полностью освободитесь от стрессов и зажимов в теле,…

    Автор: Александра Толоконина

    Стоимость: 2500

    ^ Наверх ^