Медитация ""Соединение со своим высшим Я"" от Александры Толокониной. Эта медитация предназначена для тех, кто хочет получить ответы на вопросы от своего высшего Я:
1 - КТО Я?
2 - КУДА Я ИДУ?
3 - ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?
РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОСЛУШИВАНИЮ: Прослушивать по мере необходимости.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
- Почему я засыпаю на медитации, что это значит?
- Это значит, что у вас на данный момент есть стресс, который таким образом прорабатывается. Даже если вы были во сне, ваш стресс все равно прорабатывается. И скоро, обычно в течение 1-2х месяцев засыпания завершаться и вы будете способны полностью концентрироваться на процессе медитации в течение всей медитации.
- В какое время прослушивать медитацию?
- Желательно в первой половине дня и не на ночь, так как медитация может дать вам заряд энергии и вам будет сложно заснуть.
