Медитация Открытие сердца

Медитация "Открытие сердце" от Александры Толокониной, дипломированного психолога и гипно-терапевта с более чем 10-летним опытом работы.
Эта медитация предназначена для всех, кому важно открыть в себе поток безусловной любви и радости, исцелить себя от душевной боли и привнести в свою жизнь новый смысл.
РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОСЛУШИВАНИЮ:
Прослушивать можно неограниченное количество раз, по мере необходимости и желания.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

 

- Почему я засыпаю на медитации, что это значит?

- Это значит, что у вас на данный момент есть стресс, который таким образом прорабатывается. Даже если вы были во сне, ваш стресс все равно прорабатывается. И скоро, обычно в течение 1-2х месяцев засыпания завершаться и вы будете способны полностью концентрироваться на процессе медитации в течение всей медитации.

 

- В какое время прослушивать медитацию?

- Желательно в первой половине дня и не на ночь, так как медитация может дать вам заряд энергии и вам будет сложно заснуть.

Свернуть
Наверх