+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
05 мая 2016

Замороженные эмоции

Замороженные эмоции

 

   Человек, не чувствующий какую-то часть своего тела, обычно даже не в курсе, что он ее не чувствует. Замороженные места как бы удалены из зоны чувствительности. Пациент их просто не ощущает, не может говорить о них или забывает специально.

   Замороженный участок тела (если это не органическая проблема вследствие парестезии нерва) — не что иное, как заблокированные негативные эмоции. Чаще всего это гнев и страх. Подавленные гнев и страх никуда не уходят, они оседают в мышцах.

   Мышца перестает работать нормально — она сокращается и обратно уже не разжимается. Мышечное напряжение становится постоянным. Тело не может полностью расслабиться. Все движения, будто скованы невидимой цепью, происходят рывками. Лицо имеет страдальческое выражение или полностью аморфно — будто «каменная маска». Обаяние, привлекательность, способность располагать к себе — все эти качества сведены к минимуму. Человек как будто обесточен.

   Запертые в мышцах отрицательные эмоции усиливают негатив многократно, если человек попадает в ранее пережитую ситуацию страха или гнева. Мышечные зажимы не просто усложняют жизнь и ухудшают общее самочувствие — они блокируют свободное течение энергии внутри организма (как бы обрубают связь с телом). Человек теряет возможность радоваться жизни, чувствовать себя хорошо. При этом явных страданий может и не быть. Однако способности переживать положительные эмоции тоже нет.

   Самый простой способ понять, есть ли у вас замороженные участки — медитативные практики, которые позволяют расслабить тело и прочувствовать каждую его часть поочередно. Если с выполнением упражнения возникают проблемы, и вы не ощущаете какую-то часть своего тела, стоит обратиться за помощью к психотерапевту или телесноориентированному терапевту.

   Важно понимать, что телесно-эмоциональные «зажимы» - не безобидные проблемы местного характера. Впоследствии, если все оставить как есть, они приведут к возникновению серьезных нарушений в работе внутренних органов. Организм будет «сбоить», а психическое состояние будет только ухудшаться.

комментарии facebook или вконтакте

Суть психологической помощи

Суть психологической помощи

   Что такого делает психолог, кроме как внимательно слушает наши жалобы на жизнь, часто спрашивают те,…
Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^