+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
05 мая 2016

Замороженные эмоции

Замороженные эмоции

 

   Человек, не чувствующий какую-то часть своего тела, обычно даже не в курсе, что он ее не чувствует. Замороженные места как бы удалены из зоны чувствительности. Пациент их просто не ощущает, не может говорить о них или забывает специально.

   Замороженный участок тела (если это не органическая проблема вследствие парестезии нерва) — не что иное, как заблокированные негативные эмоции. Чаще всего это гнев и страх. Подавленные гнев и страх никуда не уходят, они оседают в мышцах.

   Мышца перестает работать нормально — она сокращается и обратно уже не разжимается. Мышечное напряжение становится постоянным. Тело не может полностью расслабиться. Все движения, будто скованы невидимой цепью, происходят рывками. Лицо имеет страдальческое выражение или полностью аморфно — будто «каменная маска». Обаяние, привлекательность, способность располагать к себе — все эти качества сведены к минимуму. Человек как будто обесточен.

   Запертые в мышцах отрицательные эмоции усиливают негатив многократно, если человек попадает в ранее пережитую ситуацию страха или гнева. Мышечные зажимы не просто усложняют жизнь и ухудшают общее самочувствие — они блокируют свободное течение энергии внутри организма (как бы обрубают связь с телом). Человек теряет возможность радоваться жизни, чувствовать себя хорошо. При этом явных страданий может и не быть. Однако способности переживать положительные эмоции тоже нет.

   Самый простой способ понять, есть ли у вас замороженные участки — медитативные практики, которые позволяют расслабить тело и прочувствовать каждую его часть поочередно. Если с выполнением упражнения возникают проблемы, и вы не ощущаете какую-то часть своего тела, стоит обратиться за помощью к психотерапевту или телесноориентированному терапевту.

   Важно понимать, что телесно-эмоциональные «зажимы» - не безобидные проблемы местного характера. Впоследствии, если все оставить как есть, они приведут к возникновению серьезных нарушений в работе внутренних органов. Организм будет «сбоить», а психическое состояние будет только ухудшаться.

комментарии facebook или вконтакте

Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…
Центр социально-психологической поддержки

Центр социально-психологической поддержки

Социальная психологическая помощь: для кого она?    В развитых странах, в частности, в Европе и США…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^