+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
02 июля 2016

Когда еда – это все

Когда еда – это все

   Борьба с избыточным весом — для многих это стиль жизни, позволяющий вести «интересную», «насыщенную» жизнь, прячась при этом от себя, ловко избегая отношений и обязательств. В том числе и перед собой. Человек все время занят делом мирового значения — он сбрасывает килограммы. Но вот килограммы вернулись (вторглись на просторы Отечества) — значит, впереди новая цель, новый поход, новые свершения. И оружие, возможно, тоже новое. Так и прыгают вечно худеющие — от Дюкана до Волкова, от Миримановой к Аткинсу. Проблема вечно худеющих в том, что сам процесс для них и есть цель. А это путь проигрыша. Каждая битва упорно проигрывается. Но биться-то было весело, задорно. Мечты улетали в Космос — к изящным формам и всеобщему восхищению. «Запойно худеющие» чаще всего не видят дальше горизонта стройной фигуры. Они не берутся планировать, что будет, когда точка стройности будет достигнута. Если нет четкого видения и внятной цели — значит, похудение не состоится.

   Другой момент. Острое чувство вины, отвращение к своим слабостям, стыд — эти ужасы можно умело прибить к земле рапирой, наказывая себя строгой диетой, спортом на износ. Человек превращается в маньяка, который утром, днем и вечером убивает и насилует, а ночью сам себя бичует в темном подвале окровавленным кнутом — уж простите за аллегорию. Иллюзия понята: скушал (совершил преступление) — отработал (наказал себя). И так по кругу.

   Если вечно худеющий человек имеет семью, то он или она, как правило, нарочно дистанциируют себя от всех близких, демонстрируют свою недоступность в связи с присутствием «святой миссии» в жизни. Объяснять не нужно. Итог — холодные отношения со второй половинкой, детьми.

   О чем говорит лишний жир? - У меня дело мировой важности. Не стоит слишком близко приближаться ко мне. Пищевая зависимость всегда идет бок о бок со страхом близости.

   Если вы худеете всю жизнь, а результата нет, вероятно, этот результат вам вовсе и не нужен. Вы живете процессом, находя в нем отдушину, — замену чему-то важному, от чего вы упорно бежите всю жизнь.

   Поменять мышление никогда не поздно. И лучше начать пораньше, пока здоровье еще окончательно не подорвано. Не справляетесь сами — обращайтесь к психотерапевту. Не к диетологу, заметьте. 

комментарии facebook или вконтакте

Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…
Центр социально-психологической поддержки

Центр социально-психологической поддержки

Социальная психологическая помощь: для кого она?    В развитых странах, в частности, в Европе и США…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^