+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
02 июля 2016

Когда еда – это все

Когда еда – это все

   Борьба с избыточным весом — для многих это стиль жизни, позволяющий вести «интересную», «насыщенную» жизнь, прячась при этом от себя, ловко избегая отношений и обязательств. В том числе и перед собой. Человек все время занят делом мирового значения — он сбрасывает килограммы. Но вот килограммы вернулись (вторглись на просторы Отечества) — значит, впереди новая цель, новый поход, новые свершения. И оружие, возможно, тоже новое. Так и прыгают вечно худеющие — от Дюкана до Волкова, от Миримановой к Аткинсу. Проблема вечно худеющих в том, что сам процесс для них и есть цель. А это путь проигрыша. Каждая битва упорно проигрывается. Но биться-то было весело, задорно. Мечты улетали в Космос — к изящным формам и всеобщему восхищению. «Запойно худеющие» чаще всего не видят дальше горизонта стройной фигуры. Они не берутся планировать, что будет, когда точка стройности будет достигнута. Если нет четкого видения и внятной цели — значит, похудение не состоится.

   Другой момент. Острое чувство вины, отвращение к своим слабостям, стыд — эти ужасы можно умело прибить к земле рапирой, наказывая себя строгой диетой, спортом на износ. Человек превращается в маньяка, который утром, днем и вечером убивает и насилует, а ночью сам себя бичует в темном подвале окровавленным кнутом — уж простите за аллегорию. Иллюзия понята: скушал (совершил преступление) — отработал (наказал себя). И так по кругу.

   Если вечно худеющий человек имеет семью, то он или она, как правило, нарочно дистанциируют себя от всех близких, демонстрируют свою недоступность в связи с присутствием «святой миссии» в жизни. Объяснять не нужно. Итог — холодные отношения со второй половинкой, детьми.

   О чем говорит лишний жир? - У меня дело мировой важности. Не стоит слишком близко приближаться ко мне. Пищевая зависимость всегда идет бок о бок со страхом близости.

   Если вы худеете всю жизнь, а результата нет, вероятно, этот результат вам вовсе и не нужен. Вы живете процессом, находя в нем отдушину, — замену чему-то важному, от чего вы упорно бежите всю жизнь.

   Поменять мышление никогда не поздно. И лучше начать пораньше, пока здоровье еще окончательно не подорвано. Не справляетесь сами — обращайтесь к психотерапевту. Не к диетологу, заметьте. 

комментарии facebook или вконтакте

Суть психологической помощи

Суть психологической помощи

   Что такого делает психолог, кроме как внимательно слушает наши жалобы на жизнь, часто спрашивают те,…
Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^