+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
11 июня 2016

Когда баланс "Даю-Беру" серьезно нарушен

Когда баланс

   Современные люди могут потратить тонны психо-эмоциональных усилий на воплощение в жизнь того, что им совсем не нужно. Или нужно не им, а кому-то другому.

   Например, мужчина работает с утра до ночи много лет, чтобы дать возможность детям учиться за границей. Да — он реализует себя как глава семейства. Но грезит при этом о яхте, чтобы отправиться на ней в кругосветное путешествие. Эта его старая, ничем не убиваемая мечта. При этом мужчина ненавидит работу и ходит на нее, как на каторгу. Его силы убывают, внутренний ресурс истощается, что уже проявляется на телесном плане в виде всевозможных заболеваний. И конечно же, затяжные депрессии, подавленность, отсутствие интереса и теплого чувства ко всем, кто рядом... Человеку начинает казаться, что он в каком-то аду.

   Что здесь происходит? Человек расходует все свои усилия на то, что ему лично не очень надо и на то, что и он и вовсе терпеть не может. Отдает много, получая что-то неравноценное с позиции энергообмена.

   Право на радость и личное счастье попрано. Внутри — стойкое ощущение несправедливости и обида, которая только растет. А к чувству обиды всегда рано или поздно плюсуется чувство вины. И вот самодеструктивный сценарий начал раскручиваться на полную катушку.

   Закономерный вопрос — что делать в ситуации дисбаланса «ДАЮ-БЕРУ»? Первое — осознание проблемы. Это, по крайней мере, сможет слегка притопить безжалостное чувство вины. Надо задать себе вопрос: «На что расходуется моя энергия?» «Осознаю ли я, что все что у меня насильно забирают, лишает меня сил и радости жизни?» «Устраивает ли меня вознаграждение за мою отдачу — похвала, признание, любовь, поддержка? Могу ли я их принимать с благодарностью и удовлетворением? Позволяю ли я себе делать то, что приносит мне истинную радость и, значит, энергию, чтобы жить и испытывать радость?»

   Если вам сложно разобраться в себе и своей жизни — прочувствовать равноценность всего того, что вы даете и берете, и у вас просто нет физических и эмоциональных сил для работы над проблемой — обратитесь к психотерапевту. Взгляд со стороны поможет вам взглянуть на свою жизнь по-новому.

комментарии facebook или вконтакте

Суть психологической помощи

Суть психологической помощи

   Что такого делает психолог, кроме как внимательно слушает наши жалобы на жизнь, часто спрашивают те,…
Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^