+7 (926) 021-10-20
На базе клиники "Нео Вита"
г. Москва,
ул. Крылатская, 45, к.1
17 мая 2016

«Я самость». Деструктивный перфекционизм

«Я самость». Деструктивный перфекционизм

Человеку свойственно погружаться в иллюзии. Иллюзия «Я САМ» - одна из самых распространенных и деструктивных. Некоторые люди бессмысленно доказывают свою «я самость» почти всю жизнь.


Самая распространенная стратегия постсоветского пространства – выживание через обособленность. Индивидуальность противопоставляется коллективизму, причем в очень жесткой форме: «никому нельзя доверять и открываться». В рамках такого мировоззрения чувства априори становятся чем-то опасными — зоной повышенного риска. А ведь именно через чувства и эмоции люди объединяются между собой.

Однако же в пространстве недоверия чувства должны быть под контролем. Их надо прятать. Какое тут может быть объединение?

Разрушающий самоконтроль

Мужчина 37 лет пришел ко мне на прием с проблемой дочери. Проблема психосоматического характера. Девочка 12 лет очень тревожная, беспокойная, многого боится, что затрудняет социализацию в школе. Папа опасается, что девочка не сможет стать успешной, если будет всего бояться. Он бы хотел, чтобы она была лидером, жизнерадостным человеком, к которому люди будут тянуться. Сейчас у девочки почти нет друзей.

Что я вижу? Папа сам очень тревожный человек. Похоже на то, что он находится в постоянной борьбе за выживание, и он сам не склонен открываться миру. Его жизненный успех (то, что он имеет на сегодняшний момент) достигнуто ценой невероятных усилий. Это путь индивидуальной битвы и противостояния окружающим — коллегам, партнерам, клиентам... Мужчина хочет все контролировать. Он даже к психотерапевту с дочерью сам пошел, хотя логичнее было бы отправить девочку с женой. Или, по крайней мере, взять жену с собой на прием, чтобы она могла высказать свою альтернативную точку зрения. Но папе альтернативные точки зрения не нужны.

Мужчина еще не осознает, но его индивидуальный ресурс на грани истощения. Еще чуть-чуть и будет коллапс. Признаки приближения коллапса налицо — организм посылает однозначные сигналы. Застарелая экзема на пальцах рук. Глазной тик. Дискомфорт в спине — это видно по тому, как он сидит.

Я спрашиваю его — как вы сами справляетесь с жизненными сложностями? Отвечает - «стараюсь себя контролировать».

Стратегию папы можно охарактеризовать как постоянное бегство от сильных чувств и стремление к обособленности. Всегда «продумывание» жизненных ситуаций вместо «прочувствования». При такой жизненной модели человек всегда проигрывает в конечном итоге, оставаясь в своем унылом и гордом одиночестве, с ограниченными возможностями и отсутствием перспектив. И это даже в том случае, если индивид талантлив. Мир так устроен, что талант имеет почву для практической реализации исключительно в рамках социального взаимодействия. Без коммуникации с другими людьми эффективность любого дела существенно ниже или полностью отсутствует.

Аллегорически выражаясь, сознательно выбирая обособленность, человек затягивает петлю неуспешности на горле собственных амбиций. 

комментарии facebook или вконтакте

Этапы психологической помощи

Этапы психологической помощи

   Как выглядит работа с психологом или психотерапевтом, чего ждать, когда к нему обращаешься, есть ли…
Консультация психолога: мифы и реальность

Консультация психолога: мифы и реальность

   Зачем нам нужны психологи, почему мы должны платить деньги постороннему человеку за то, чтобы он выслушивал…
Про обиды

Про обиды

     Обида - одна из самых частых и вредных психологических реакций на других людей. В чем её суть?…
Деструктивная критика: правила реагирования

Деструктивная критика: правила реагирования

     Сегодня поговорим про критику и про то, как на нее реагировать. Сразу оговорюсь, речь пойдет…
Медико-социальный психологический центр

Медико-социальный психологический центр

ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ VS МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР?    В жизни бывают моменты, когда мы сами…
Что и кому должен мужчина?

Что и кому должен мужчина?

     Тема долженствований редко кого оставляет равнодушным! Особенно, если речь идет о сильной половине.…
Как повысить свою стрессоустойчивость

Как повысить свою стрессоустойчивость

     Когда мы начинаем доискиваться до причин тех или иных болезненных состояний – эмоциональных и…
Центр социально-психологической поддержки

Центр социально-психологической поддержки

Социальная психологическая помощь: для кого она?    В развитых странах, в частности, в Европе и США…

категории

Подпишитесь на рассылку

Секреты успешных семей

Секреты успешных семей
цена в онлайне 250 Руб купить

^ Наверх ^